In een wereld die voortdurend in beweging is, heb je meer dan ooit behoefte aan richting, balans en innerlijke kracht. “Groei en Balans” is een diepgaand coachtraject dat je helpt om vanuit bewustwording en inzicht te groeien naar concrete actie en duurzame verandering. Ik combineer daarvoor een hybride en integrale aanpak in een veilige en open omgeving om jou te ondersteunen in jouw ontwikkeling.

Via dit traject begeleid ik jou niet enkel verandering, maar ik zal je ook uitrusten met de vaardigheden en “mindset” om toekomstige uitdagingen met vertrouwen aan te gaan.

 

Dit traject is ideaal voor:

• Iedereen die wil groeien en meer zelfvertrouwen wil ontwikkelen.
• Iedereen die focus en balans wil creëren in hun werk en privéleven.
• Iedereen die verandering wil omarmen, maar nog niet weet hoe hij of zij dit kan realiseren.

 

“Groei en Balans” is een 3-maanden coachtraject dat opgebouwd is uit drie fasen:

• Fase 1 – Bewustwording & Intentie
  • Intake & het scherpstellen van je persoonlijke of professionele doelen.
  • Identificeren van je patronen, kernwaarden en drijfveren.
  • Inzicht krijgen in je model van de wereld en je belemmerende overtuigingen en groeimogelijkheden.
  • Creëren van een krachtige mindset en een actieplan voor verandering.
• Fase 2 – Doorbreken & Transformeren
  • Actief werken aan het doorbreken van oude patronen.
  • Ontwikkelen van veerkracht & zelfsturing.
  • Eigen maken van nieuwe gewoontes die bijdragen aan je groei.
• Fase 3 – Verankering & Actie
  • Duurzame integratie van inzichten en veranderingen in je dagelijkse leven.
  • Strategieën en tools om zelf verder te kunnen bouwen aan je groei.
  • Evaluatie en afsluiting van het traject met een concreet actieplan voor de toekomst.
  • Nazorg en eventuele vervolgstappen bespreken.

 

Wat kan je verwachten?

• Een online intake gesprek en minimaal 6 individuele coachsessies (online of fysiek).
• Persoonlijke reflectievragen en opdrachten voor verdieping en zelfinzicht.
• Extra ondersteuning via tussentijdse check-ins en e-mail/WhatsApp voor vragen en begeleiding.
• Inspirerende sessies met bewezen coachtechnieken, werkmodellen en tools afgestemd op jouw doelen en situatie.
• Een resultaatgericht traject met concrete actieplannen.
• Focus op duurzame gedragsverandering en langetermijnresultaten.

 

Wat verwacht ik van jou?

Ik verwacht jouw commitment:

• Nakomen en respecteren van afspraken
• Op tijd komen
• Minstens 1 uur per week van je tijd voor coaching, reflectie en opdrachten.
• Openheid om diepgaand te reflecteren en bereidheid om actief aan de slag te gaan.
  
  

Praktische info over « Groei en Balans”:

• Een vrijblijvend en online intake gesprek waarna we samen beslissen of het traject wordt aangevat
• Minimaal 6 individuele coachsessies (online of fysiek).
• Op maat gemaakte reflectievragen en (oefen)opdrachten afgestemd op jouw groeipad.
• E-mail/WhatsApp-ondersteuning voor snelle inzichten en ondersteuning tussen de sessies.
• Extra check-in calls tussen de sessies voor diepere begeleiding.
• Persoonlijke strategieën om je groei op lange termijn te borgen.

 

Ben jij klaar om jouw groei en balans serieus te nemen? Contacteer mij (telefonisch via 0477/80.44.38 om een vrijblijvende kennismakingsgesprek in te plannen of boek online een afspraak via deze link) en ontdek hoe het traject “Groei en Balans” jou kan helpen om blijvende verandering te realiseren.